今日の東京は、爽やかな秋晴れ。
でも、南の海上には、大型で非常に強い台風16号がある。
関東地方に近づくのは金曜日との予報。
◇キクイモの花
午後、妻たちが運営している地域のデイサービスで認知症の人たちの身体を動かし楽しむ活動の一環として耕作している畑の、耕運機での耕しを頼まれて行ったら、キクイモが黄色いきれいな花を咲かせていた。
キクイモ（菊芋）は、スーパーフードと呼ばれるようだ。理由は「イヌリン」という成分の含有率が、すべての野菜の中で最も多く含まれているらしい。イヌリンというのは、100％植物由来の水溶性食物繊維。血糖値の急上昇を防ぐ効果があるらしい。
◇モンゴルの秋のPhoto
ブログを書き出したが、今日はあまり話題がない。
10年前のこの時期には、何をしていただろうかと思って、ブログを遡ってみたら、2011年の９月末はモンゴルに行っていた。
もう、モンゴルは秋も深まり、雪が降り出す。先日も「ウランバートルで雪が降った」との話題が届いた。
確かに、2010年の９月末、１週間の合宿セミナー「特講」をモンゴルで開催するために出張したときには、草原の中の特講会場で、朝起きたら、突然、周りが雪景色に変わっていたので驚いた。
そして、これが、2011年９月末の「モンゴルの晩秋」風景Photo 。
